Ce livre conçu comme le compte-rendu d'un stage de trois jours sert d'introduction pratique et ludique à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Créée par Richard Bandler et John Grinder en 1975 la PNL est présentée comme une technique de communication visant à modifier les schémas mentaux pour gagner en assurance et optimiser son potentiel. L'ouvrage aborde des outils variés comme la visualisation l'hypnose et le travail sensoriel