Cet ouvrage de Jean Gortais est une sixième édition revue et augmentée présentée comme un ouvrage de référence incontesté sur le Taijiquan. Il transmet l'enseignement du maître Li Guanghua et se concentre sur la tradition de l'école Yang présentant cette discipline comme une pratique unifiée englobant méditation art martial art du mouvement travail du souffle et aspect thérapeutique