Cet ouvrage de Catherine Sokolsky publié en 1987 est un essai documentaire destiné au grand public qui examine de manière approfondie les dangers et les effets indésirables des tranquillisants (notamment les benzodiazépines). Il met en lumière les pièges de la dépendance physique et psychique le sevrage difficile et propose des alternatives comme la psychothérapie pour s'en passer