Ce livre de Lou Marinoff présente la philosophie comme un outil pratique pour mieux vivre en s'appuyant sur les enseignements de grands penseurs comme Épicure Descartes Nietzsche et Freud. Il propose des réponses aux grandes et petites questions de l'existence à travers des citations des commentaires des cas concrets et des exercices pratiques pour aider le lecteur à se redécouvrir et à s'épanouir