Ouvrage de vulgarisation médicale publié en 1998 dans la collection 'Comprendre et soigner' des éditions Reader's Digest traitant spécifiquement des problèmes de dos et des douleurs articulaires. Le livre s'inscrit dans une série d'ouvrages de santé grand public écrits par le médecin Marc Zaffran (également connu sous le pseudonyme Martin Winckler)